Keď ráno vstaneš...
22. 7. 2010
... otvor okno, zhlboka sa nadýchni a usmej sa! Do tela ti začne prúdiť čerstvý vzduch a hormón šťastia!
... poriadne sa popreťahuj! Naštartuješ tak svoje telo do dňa!
... naraňajkuj sa! Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa, pretože naštartujú tvoj organizmus!
... umy si tvár pleťovou vodou! Takisto večer, aby si zmyla baktérie!
... vyjdi von a pobehaj si po záhrade! Poriadne sa zobudíš, ak si to ešte nestihla :)
- - -Tina♥- - -
okey
(Alica, 24. 10. 2010 20:49)